the answer(ジアンサー)メンタルコーチング

毎週土曜日20時更新 「心の根本解決」専門チャンネルです。 ●変わりたいのに変われない──そんなあなたへ。 考えすぎてしまう、 自己肯定感の低い、 他人の目に振り回されるなど 繰り返す悩みについて 「心の根本解決」専門の the answer（ジアンサー）メンタルコーチ 矢作雅子（やはぎまさこ）が 1心の仕組み 2自分の思考・感情の癖 3自分を大切にするメンタルケア習慣 を心理学とコーチングをベースに わかりやすく解説するチャンネルです。 苦しみから解放されて 幸せな人生にしていきましょう。 ▼クライアント様のビフォーアフター（インタビュー動画） https://www.youtube.com/@theanswermental ▼メルマガ 限定プレゼント・限定記事あります https://t-answer.net/?page_id=108 ▼ホームページ the answer メンタルコーチング https://t-answer.net ▼メンタルを強くするチャンネル　プロフィール 矢作雅子 長く生きづらさを感じていて 35歳の時にうつ病、寝たきりになりまし