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ひき肉・・・250〜300g 玉ねぎ・・・一個 サラダ油・・・大さじ一杯 パン粉・・・大さじ4杯 牛乳・・・大さじ4杯 ニンニクすりおろし 塩・・・小さじ 砂糖 コショウ ウスターソース ケチャップ 醤油
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ひき肉・・・250〜300g 玉ねぎ・・・一個 サラダ油・・・大さじ一杯 パン粉・・・大さじ4杯 牛乳・・・大さじ4杯 ニンニクすりおろし 塩・・・小さじ 砂糖 コショウ ウスターソース ケチャップ 醤油
