睡眠専門医渥美正彦

睡眠専門医（実は指導医）・精神科専門医が睡眠障害・精神疾患・楽な生き方を解説するチャンネルです。 不眠症・うつ病・双極性障害（双極症・躁うつ病）などの【そこが知りたかった！】を解説しています。 日本人の睡眠時間を1時間のばし、心の病気で命を絶つ人を10分の１に減らすことを目指していますので、チャンネル登録・グッドボタンでの応援、よろしくお願いいたします！